Vanaf midden oktober! 

 

Beweeg- en Informatieprogramma voor mensen met artrose in de knie en/of heup.

 

- Een individueel programma waarbij ik u zal helpen activiteiten  die voor u belangrijk zijn weer op te pakken.

- Een programma dat helpt uw pijn en stijfheidsklachten te verminderen.

- Tien maal krijgt u individuele begeleiding bij bewegen.

- U krijgt tijdens de lessen uitleg over artrose.

Door meer kennis te hebben krijgt u meer grip op artrose,

- Bij elke les krijgt u over het thema van de les leesvoer mee naar thuis.

- Oefeningen mee op papier die u ook thuis kan uitvoeren.